Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành
viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của
Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Thêm hàng loạt “sát thủ” chứa chất DEHP lộ diện
"
Thêm hàng loạt “sát thủ” chứa chất DEHP lộ diện
"
Thêm nhiều sản phẩm có chứa chất DEHP (chất gây giảm khả năng sinh dục nam, rối loạn dậy thì ở nữ giới, về lâu dài có thể gây nguy hại đến sức khoẻ) được các công ty trên thị trường TP.Hồ Chí Minh nhập khẩu, kinh doanh trên địa bàn. Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm (ATVSTP) TP. Hồ Chí Minh qua quá trình thanh kiểm tra đa phát hiện thêm một loạt các sản phẩm... Cà chua tím có thể chống ung thư
Thêm một loại rau quả ra đời từ một trường Đại học Mỹ: cà chua tím. Tuy nhiên, các nhà khoa học khẳng định loại cà chua này không chỉ có màu sắc lạ.
Cà chua tím có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư.
Các nhà nghiên cứu nông nghiệp thuộc trường Đại học Oregon (Mỹ) đã tạo ra được một giống cà chua hoàn toàn mới bằng công nghẹ gen. Loại cà chua này vỏ màu tím và chứa nhiều chất bổ dưỡng hơn hẳn các loại... Mướp đắng ngăn chặn khối u di căn
Mướp đắng (Momordica charatia L) là một loại rau ăn bằng quả được trồng phổ biến ở nhiều địa phương trong cả nước. Trong thực phẩm, quả mướp đắng được nấu với tôm, hấp với thịt, xào hoặc kho với cá. Đặc biệt quả mướp đắng dùng ăn sống là phương pháp tốt để tận dụng nguồn vitamin C khá phong phú cùng với nhiều loại acid amin cần thiết cho cơ thể con người. Quả mướp đắng, khi còn xanh, chứa 188mg vitamin C trong 100g phần... 12 món salad ngon mùa hè
12 món salad ngon mùa hè
12 món salad dưới đây góp thêm vào danh sách thực đơn mùa hè này của bạn. 1. Salad thịt xông khói
Là món salad đầy màu sắc với các loại rau xanh xắt nhỏ như xà lách rau diếp tím, cà chua, cà rốt, tỏi, dưa chuột, quả óc chó rất tươi ngon lại có hương vị không dễ tìm kiếm. 2. Salad bơ, hạt ngô và cà chua
Với món này, bạn có thể... Những thói quen dân văn phòng nên tránh xa
Ngay cả khi mắc các bệnh dạ dày, tiểu đường, béo phì…, dân văn phòng vẫn có thể không biết rằng chính những thói quen ăn uống theo tính chất công việc là “thủ phạm” chính.
Không ăn sáng
Thói quen này sẽ gây tổn thương dạ dày nghiêm trọng, giảm năng suất lao động và nhanh lão hóa.
Một nghiên cứu kéo dài với với 7.000 người Đức tham gia cho thấy tuổi thọ của những người không ăn sáng ít hơn những người ăn sáng là 2,5 năm.... Ăn gì khi uống rượu?
Để giảm thiểu tác hại của rượu, ngoài việc hạn chế uống, uống có lượng, cần lưu ý bổ sung các loại thực phẩm trước, trong và sau khi uống rượu sau:
Trước khi uống rượu: ( đây là cách giải rượu tốt nhất)
1. Uống thuốc chống say
2. Ăn thực phẩm hàm chưa chất xơ nồng độ cao
3. Ăn mấy quả quýt
4. Uống hỗn hợp sữa bò và sữa chua
5. Ăn thực phẩm hàm chứa vitamin C, B
Khi uống rượu
Dung nạp các loại... Những thực phẩm nên ăn nhiều vào đầu năm
Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên ăn nhiều đu đủ, bí xanh, khoai lang, mộc nhĩ... trong những ngày đầu năm mới.
>> Đu đủ làm nở ngực
>> Hai cách luộc khoai lang ngon
Dưới đây là những thực phẩm được khuyên dùng trong dịp đầu năm và lý giải của các chuyên gia.
Cải thìa
Cải thìa là loại rau rất gần gũi với các món ăn của người Việt Nam. Nó giàu folate, kali và canxi, giúp xương chắc khỏe. Nó còn làm chậm quá trình... NHỮNG LỢI ÍCH CHỮA BỆNH CỦA CỦ CẢI TRẮNG
"
Do củ cải trắng có rất nhiều dưỡng chất, bạn nên tích cực bổ sung chúng trong suốt mùa đông này nhé để nhận được những lợi ích sức khỏe.
" Củ cải có loại củ cải trắng và củ cải tím. Theo kết quả phân tích cứ trong 100g củ cải thì có 93,5g nước, 0,6g protein, 0,1g chất béo, các loại đường là 5,3g chủ yếu là các loại đường dễ hấp thụ. Trong dân gian dùng củ cải trắng làm thuốc chữa một số bệnh sau:
Chữa khàn... 5 sai lầm phổ biến khi điều trị cảm lạnh
Cảm lạnh từ lâu đã không còn là căn bệnh nguy hiểm, vì vậy nhiều người thường tìm cách tự điều trị. Tuy nhiên, không phải ai cũng có phương pháp điều trị đúng.
1. Đóng chặt cửa sổ khi bị cảm để giữ ấm cơ thể
Mở rộng cửa để không khí lạnh tràn vào, tạo sự thông thoáng trong căn hộ và hạn chế vi rút. Vì vi rút rất sợ nhiệt độ thấp và khó tồn tại trong không khí lạnh.
2. Thuốc ho cũng... 5 bài thuốc trị sỏi mật
Kim tiền thảo
- Sỏi mật là sỏi nằm trong túi mật. Khi sỏi chuyển động thì gây đau. Mức độ đau phụ thuộc vào kích thước và vị trí của sỏi.
Dưới đây xin giới thiệu một số bài thuốc hữu hiệu, bạn đọc có thể tham khảo và áp dụng khi cần.
Viêm túi mật do sỏi, bệnh nhân có sốt, đau vùng hạ sườn phải, sự tiết mật bị trì trệ, phân bạc màu, rối liệu tiêu hóa, da sạm.
Bài 1: Hạ... Viêm phế quản mạn tính - Tuổi càng cao, bệnh càng nặng
Viêm phế quản mạn tính là bệnh lý thuộc đường hô hấp dưới. Bệnh gặp nhiều ở người cao tuổi. Đôi khi viêm phế quản mạn tính và khí phế thũng kết hợp với nhau hình thành bệnh phế quản - phổi tắc nghẽn không đặc hiệu. Theo Tổ chức Y tế thế giới, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hiện là nguyên nhân gây tử vong và tàn phế đứng hàng thứ 4 trên thế giới với khoảng 50 triệu người mắc và 3 triệu người chết hàng... Quạt hơi nước: Tiện nhưng có thể gây bệnh
Với ưu điểm giá thành không cao như điều hòa nhiệt độ lại có tác dụng làm mát hơn quạt thường, trong những ngày nắng nóng quạt hơi nước, quạt đá là một trong những mặt hàng bán chạy nhất.
Tuy vậy, nếu sử dụng không đúng cách, loại quạt này có thể gây hại cho sức khỏe…
Quạt hơi nước - mặt hàng ngày càng được nhiều người lựa chọn ảnh minh họa
Đa dạng về mẫu mã, giá cả
Dạo một vòng qua phố Nguyễn... Có thật ăn mùi tây để lọc thận?
Cư dân mạng đang truyền tai nhau cách lọc thận không đến 1USD bằng cách uống nước cây mùi tây (ngò tây). Thực hư chuyện này thế nào?
Bài thuốc lọc thận được truyền tay nhau rất đơn giản: Chỉ cần mua một bó mùi tây và rửa thật sạch, cắt ra thành những đoạn ngắn cho vào một cái ấm rồi chế nước sạch vào và đem nấu sôi trong thời gian 10 phút, sau đó để nguội và lọc lại đổ vào một bình sạch... 10 loại thực phẩm cần trong mùa hè
"
Khi nhiệt độ không ngừng tăng cao, trong những ngày hè nóng bức, bạn rất dễ bị xuất hiện các triệu chứng như chán ăn, đổ mồ hôi nhiều, buồn ngủ… Do vậy, để giảm bớt các triệu chứng trên bạn nên có một chế độ ăn uống hợp lý.
"
Ngô - Một trong những món vừa bổ dưỡng vừa dễ ăn trong mùa hè nóng nực (Nguồn: nguoihoian)
1. Mè đen (hạt vừng đen): mè đen có chứa các axit béo chưa bão hòa và lecithin, có thể... Giúp đôi chân khỏe mạnh khi mang giày cao gót
"
Giày cao gót giúp phụ nữ có dáng đi uyển chuyển, khiến họ trở nên gợi cảm hơn nhưng cũng là “kẻ thù” của sức khỏe phụ nữ. Mang giày cao gót trong một thời gian dài dễ gặp các vấn đề ở chân và thậm chí là ảnh hưởng tới cả cổ tử cung...
"
Mặc dù các chuyên gia y tế xác nhận rằng giày cao gót có liên quan đến các bệnh ở cổ tử cung, các tĩnh mạch giãn và các bệnh khác, nhưng phụ nữ... Mười biện pháp hiệu quả giúp tiêu diệt cơn stress
"
"
Cuộc sống bận rộn và vội vã luôn có thể khiến bạn gặp phải những cơn stress liên miên. Tuy nhiên nếu nhận ra rằng căn nguyên của hầu hết các cơn stress đều giống nhau, bạn có thể vạch ra 10 chiến lược tiêu diệt hung thần mang tên căng thẳng này.
Trò chuyện với gia đình và bạn bè: Lời khuyên này của các chuyên gia không quá mới nhưng chưa bao giờ là cũ với những con... Để có giấc ngủ ngon trong những ngày nóng bức
- Vào những ngày hè nóng bức, khi cơ thể tiết quá nhiều mồ hôi và tăng nhiệt, rất nhiều người bị rơi vào tình trạng mất ngủ, dẫn tới mệt mỏi cho ngày hôm sau.
Ian Smith - chuyên gia nghiên cứu về giấc ngủ tại bệnh viện Papworth, Cambridge (Anh) cho biết, để có cảm giác ngủ thì cơ thể chúng ta phải giảm nhiệt xuống gần 1 độ. Vì thế, trong những ngày hè nóng bức, khi cơ thể mất nhiều thời gian hơn...
Ăn nhiều trứng tưởng bổ, hóa ra hại gan
"
02/07/2010 09:03:21
"
- Trứng rất bổ dưỡng nhưng nếu thường xuyên ăn nhiều trứng, nhất là trứng vịt sẽ hại gan.
" TIN LIÊN QUAN
"
*
Lương y, thầy thuốc ưu tú Trần Văn Quảng, Hội Đông y Việt Nam cho biết, nhiều người cho rằng trứng bổ dưỡng, dễ tiêu nên thường ăn hằng ngày, thậm chí có nhiều gia đình, trẻ không thích ăn gì ngoài trứng nên ngày nào cũng cho con ăn 2 - 3 quả trứng mà không hiểu...
TRA CỨU VĂN BẢN
Trao đổi nhé !